在NBA比赛中，最后两分钟叫暂停是指比赛进入第四节或加时赛的最后两分钟时，持有球权一方的球员或教练可向裁判请求暂停，暂停后比赛时钟停止，球队可进行战术布置、球员轮换等调整。这一规则旨在平衡比赛节奏，确保关键时刻的战术灵活性，同时防止滥用暂停破坏比赛连贯性。以下是具体规则要点：

一、暂停请求条件

球权归属：仅当球队持有球权(如控制球、后场发球或推进至前场前)时，方可请求暂停。

时机限制：

暂停请求需在死球(如球出界、犯规后)或己方控球时提出。

若对手在后场使球出界，或本方后场获篮板球后未开始运球推进前，可请求暂停。

进攻方在本方后场因控制球权转换(如抢断)获得球权，且未运球推进前，也可请求暂停。

二、暂停次数限制

常规时间：

每队每节享有6次长暂停(100秒或60秒)，其中第四节最后两分钟内每队最多请求3次长暂停。

每队每半场拥有1次20秒短暂停，可在关键时刻快速布置战术。

加时赛：

每队拥有3次60秒长暂停，若加时赛进入最后两分钟时仍剩2次长暂停，其中1次将转为20秒短暂停。

三、暂停使用策略

战术调整：

教练可利用暂停布置针对性防守(如包夹对方核心球员)或进攻战术(如挡拆配合、三分战术)。

球员可通过暂停恢复体力，调整比赛节奏。

打断对手节奏：

当对手连续得分或打出高潮时，暂停可打断其进攻势头，稳定本方心态。

关键球处理：

在比赛最后时刻，暂停可用于设计绝杀战术或布置防守策略(如犯规战术)。

四、特殊规则与案例

强制暂停转换：

若球队在第四节最后两分钟仍拥有2次或3次长暂停，其中1次将转为20秒短暂停，以限制暂停滥用。

暂停与发球权：

暂停后，球队可选择在前场28尺发球点或边线指定位置发球。若在前场发球，球可传向前场或后场;若传向后场，球队将获得全新的8秒进攻计时。

经典案例：

2023年季中赛湖人vs太阳：最后11秒，湖人后场发球时，詹姆斯向裁判请求暂停。裁判通过录像回放确认球权仍在湖人球员里夫斯手中，最终判定暂停有效，湖人获得调整机会。

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