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  • 为什么投3分没力量

    为什么投3分没力量

    从生物力学角度看,三分投篮需要将地面反作用力通过下肢-髋部-躯干-上肢的动能链有效传导。研究表明,业余球员平均损失46%的动能传导效率(Smithetal.,2023),主要原因在于关节发力时序错位。当膝关节伸展与髋关节旋转不同步时,力量传导会出现20-30...

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