跃界球闻社

顶为什么165的能扣篮

人体垂直起跳高度主要取决于三个生物力学要素：跟腱弹性势能储存、髋膝踝三关节爆发力协调性，以及摆臂-躯干的反作用力耦合。NBA运动科学实验室数据显示，165cm运动员要实现标准篮筐（3.05米）扣篮，需要达到110cm以上的垂直起跳高度，这要求瞬时蹬地力量达到体重的3.2倍。肌肉纤维类型分布是关键变量。快肌纤维（IIb型）...