跃界球闻社

顶邓肯为什么可以打怎么久

邓肯的体能训练师麦克·布伦特曾透露："我们从不追求短期爆发力的提升，而是建立每年仅3%体脂波动的身体机制。"这种渐进式训练理念，使得邓肯在34岁时的垂直起跳高度仅比新秀赛季下降2.1厘米，远优于同期内线球员平均6厘米的衰退值。马刺队医团...