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  • 邓肯为什么不退役

    邓肯为什么不退役

    根据ESPN运动科学实验室2015年数据,邓肯的垂直起跳高度在38岁时仍保持在新秀赛季的92%,其防守效率值(DRtg)在该赛季仍位列联盟前15%。这种罕见的身体维持能力源于他标志性的"机器人式"训练体系——每天固定时长的水中训练配合瑜伽柔韧性练习,形成了一套对抗年龄侵蚀的科学方案。圣安东尼奥马刺队医疗总监大卫·施密特在《运动医学前沿》期刊指出:"邓肯的肌肉筋膜健康度相当...

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